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Efecto pómulos realzados

Para muchas de vosotras el colorete es una herramienta indispensable para conseguir el efecto “buena cara”, y para otras quizás es el único maquillaje que usáis en el día a día antes de salir a la calle.

Por eso, para dar más personalidad y volumen a la cara, hoy os vamos a contar unos truquitos muy interesantes que os servirán para enfatizar los rasgos faciales y realzar los pómulos:

  • Localiza el hueso de las mejillas (usa el método de meterlas hacia dentro) y aplica el colorete desde la zona del hueso hasta la línea del cabello.
  • Utiliza colorete de un mismo color en su versión clara y oscura, para crear un contraste más acentuado.
  • Hazte con un colorete tipo crema para dar un aspecto mucho más fresco y alegre a tu rostro.
  • Antes de aplicar el colorete y/o el maquillaje, y con la cara perfectamente limpia, aplica una ampolla Germinal Acción Inmediata incidiendo en la zona de los pómulos con una brocha de grosor medio. Este toque favorece el color natural de la piel y aporta luz propia a la piel.
  • Al aplicar el colorete normalmente, utiliza otra brocha para aplicar en la parte superior de los pómulos un iluminador en polvo y extiéndelos por debajo del ángulo externo del ojo. Con este gesto lograrás tener unos pómulos altos y bien definidos.
  • Prueba a usar en los labios el mismo colorete (no importa si es en polvo o en crema) y aplica brillo finalmente para que parezca un brillo de labios del mismo color. Este truco le dará un matiz de profundidad al rostro.

El resultado os encantará porque esta temporada de invierno se llevan los pómulos muy marcaditos. Así que seguro que os surgen muchas ideas para redefinir el rostro con pequeños toques. ¿Habíais probado ya alguna de estas? ;)

Abriga tu piel en invierno

Ha llegado el invierno y lo hemos notado en todo. Y uno de los aspectos que nunca deja de impresionarnos es cómo cambia la piel en cada estación del año. En invierno, necesitamos un cuidado más nutritivo, porque la piel comienza a sentir tiranteces, pierde luz y se siente falta de vitaminas que la reaviven.

Casi siempre pensamos que tenemos que dedicar más horas a cuidar nuestra imagen delante del espejo. Pero lo cierto es que la piel no necesita tantos cuidados de ese tipo. La piel, por naturaleza, tiende a recuperarse y regenerarse por sí sola. Pero sí suelen afectarle factores externos como el tiempo, el estado de ánimo, el estilo de vida, etc. Para darle un empujoncito sin que tengáis que pasar mil horas en el espejo, os damos unos trucos para cuidarla en este invierno:

  • Tómate un zumo de naranja o piña al despertar: es pura vitamina C y ayuda a prevenir las arrugas y aumentar el desarrollo de las células de la piel.
  • Usa una crema nutritiva: las cremas nutritivas se diferencian de las cremas exclusivamente hidratantes en que estas tienen una textura más densa, contienen aceites esenciales para la piel y vitaminas que la alimentan. ¡Os encantará nuestra crema de Noche y Día con aceite de rosa mosqueta!
  • Bebe agua e infusiones: el agua es la primera en hidratar la piel por dentro y restablecer los líquidos corporales. Y si además, la combinamos con infusiones, añadimos propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y suavizantes para la piel.
  • Come carne, pescado y huevos: contienen proteínas, y como ya hemos mencionado en otros post, estas son muy importantes para el organismo, ya que también contribuyen, a través de la vitamina B, a que nuestra piel tenga ese aspecto vivo y sonrojado.
  • Practica la relajación facial: estira, mueve la cara, relájala, ríete…Estos ejercicios nos ayudarán a que no se quede el rostro tirante por las bajas temperaturas, y a que mejore la circulación.
  • Toma frutos rojos: embellecen la piel de una forma irresistible. Son lo más de lo más en antioxidantes y dejan que la piel respire, adquiera elasticidad y se vitalice.
  • Lávate la cara con agua muy fría: No solo es perfecto para despertarnos, sino para inyectar vida propia a las células y a recargarlas de energía.

Y…sin dedicar mil horas delante del espejo. Tan solo unas pequeñas pautas a vuestra vida, y tendréis la mejor cara de todos los inviernos. ¿Conocíais ya alguno de estos métodos? ;)

Planes de belleza low cost

Empezamos con la cuesta de Enero y además, rebajas, algo que no podemos perdernos. Con lo que nos gusta a nosotras salir y comprar a precios muy baratos, compaginar las compras de este mes con la resaca de regalos del mes de diciembre puede resultarnos difícil ¿pero quién ha dicho que sea imposible? Todo es posible. Y no solo en lo referente a ropa, sino también en lo referente a belleza.

Hoy os vamos a proponer planes de belleza low cost que podéis hacer por menos de 30 euros. ¡Sí, sí, habéis leído bien! Normalmente cuando decidimos realizar algún plan de belleza, siempre pensamos en acudir a franquicias, o centros de muy reconocido prestigio. Salid a dar un paseo por vuestro barrio y os sorprenderá la cantidad de centros de belleza, peluquerías o tiendas pequeñas que ofrecen sus servicios a un precio muy competitivo y con la misma profesionalidad que cualquiera de los famosos que ya conocéis.

¿Y cuáles son esos planes que podéis hacer por menos de 30 euros?:

  • Diseñar tus cejas: cada vez se llevan más definidas, con más carácter y personalidad. ¿Cuánto puede costarte? Unos 20 euros aproximadamente. ¡Y en 30 minutos estás lista!
  • Darle oxígeno a tu piel (oxigenoterapia): Muchos problemas de la piel se deben al estrés. Hay terapias que consisten en inhalar oxígeno terapéutico para combatir y prevenir dolores de cabeza, trastornos digestivo, cansancio. Es una terapia muy efectiva y puede encontrarse por 19-25 euros la sesión. ¡En cuánto la probéis seguro que repetís!
  • Tener buena cara todo el día: existen multitud de tratamientos flash que usando técnicas japonesas reavivan e iluminan el rostro. Pueden durar 20 minutos y por 30 euros te dejan la piel como si hubieses vuelto a nacer. Y para hacerlo extensible, puedes combinar una semana entera el uso de las Ampollas Germinal Efecto Inmediato con la crema habitual. Resulta un tratamiento excepcional para tener buena cara todo el día.
  • Ponerte uñas trendy: es lo más deseado de esta temporada y si, además, llevas una manicura a tu gusto, mejor que mejor. Cada vez hay más salones y centros dedicados a la manicura completa, con limado de uñas, laca de uñas, hidratación… ¡Y todo por 15 o 20 euros! No te costará más, así que pégate un lujo de color muy baratito.
  • Hacerte con un kit de maquillaje low cost: porque cada temporada queremos tener uno nuevo, porque los colores y la moda del maquillaje va cambiando, porque hay unos kits super monos, y porque están a un precio de escándalo. ¿Habéis visto las novedades que ha traído Sephora o Benefit?

Creo que vamos a recibir el mes de las rebajas…con los brazos abiertos ;) ¿Qué planes de belleza tenéis?

13 deseos para 2013

Publicado el 27 diciembre 2012 en Mujer Germinal, Para toda la familia, Tú y tus amigas, Tus planes por Germinal

La ilusión es lo último que se pierde. Nos persigue a todos lados y es nuestra consejera en los momentos más dudosos. Aunque a veces, entre tanto lío, se nos olvidan todas esas cosas que nos hacen ilusión. ¿A que sí?

El año 2013 va a ser especial: lo sabemos y lo queremos. Paulo Coelho dice en su libro “El Alquimista” que “cuando deseas algo, el universo entero conspira para que se realice”. Y nosotras estamos seguras de que es cierto. Por eso somos muy fan del Efecto Positivo, para atraer la buena suerte. ;)

Hoy nos gustaría proponeros 13 deseos para 2013 que os llenen de alegría y de esa positividad que tanto nos gusta. Y sobre todo, que sean 13 deseos muy, muy especiales.

¿Vamos allá?:

  1. Visitar a mi madre más a menudo: recordar cuánto la quiero e ir más a visitarla.
  2. Tirarme en el sofá 1 vez a la semana: relajarme y disfrutar de un tiempo para mi.
  3. Hacer ese viaje que tanto tiempo llevo esperando: sabemos que es difícil, pero ahorrando un poquito lograrás hacer ese viaje soñado.
  4. Recuperar mis hobbies o encontrar unos nuevos: practicar esa afición que siempre he tenido en mente.
  5. Contar menos calorías y más sonrisas:  ver la vida de una forma más positiva.
  6. Hacer regalitos a la gente que te importa: ¡Y ver la cara de sorpresa que ponen!
  7. Soñar más veces despierta: y soñar, y soñar, y soñar…
  8. Aprender a hacer algo nuevo: arte, cocina, crochet, música, baile…Hay un mundo lleno de cosas nuevas que hacer.
  9. Aprender a darle la importancia justa a las cosas: no preocuparme en exceso por nada.
  10. ¡Atreverme! Soy valiente y puedo con todo: montar en globo, tirarme en parapente, o lanzarme a hacer algo que siempre quise.
  11. Darme un capricho: una vez al año no hace daño. ¿No?
  12. Decir más veces te quiero, te quiero, te quiero: es gratis y hace feliz a todo el mundo ;)
  13. Reir hasta que me duela la tripa: ¿hay algo mejor en esta vida?

La sonrisa es lo más valioso que tenemos. Y para tener siempre una sonrisa en la boca, hay que querer ser tan feliz como vosotras queréis. ¿Qué más propósitos tenéis para 2013?

 

Menú de Navidad para deslumbrar

Seguramente muchas de vosotras ya tendrá pensado su menú de Navidad. Pero otras estaréis esperando a que os venga una luz mágica que os dé la idea perfecta. Y como en nuestro blog nos gusta pensar en todo no podemos desperdiciar una oportunidad como esta para contaros nuestro menú favorito de Navidad.

Los elegidos son pavo asado al estilo francés; y de postre un turrón casero que está para chuparse los dedos. Os ponemos las recetas para que no perdáis detalle.

Pavo Asado al estilo francés

Ingredientes:

  • 1 pavo de granja
  • 20 higos secos
  • 20 cebollitas francesas
  • 2 lonchas de bacon o panceta
  • 1/2 litro de vino blanco.
  • 1/2 litro de caldo de carne
  • 150 gr. de mantequilla
  • 250gr. de aceite de oliva
  • pimienta y sal molida

    Para el relleno
    :
  • 2 cebollas grandes
  • 4 dientes de ajo
  • 1 parte de foie gras o paté de Oca.
  • 1 vaso de leche
  • 2 cucharadas de pan rallado
  • Perejil al gusto

Pasos a seguir:

1. Macerar los higos con el vino blanco, durante 12h.

2. Cortar el hígado en 4 trozos. Picar las cebollas y los ajos. Cortar en tiras la panceta o el bacon y saltearlo todo en una sartén con mantequilla o aceite de oliva. (Si queréis hacerlo al más puro estilo francés, con mantequilla).

3. Mezclar todos estos ingredientes con la leche y el pan rallado

4. Rellenar el pavo con la mezcla y coserlo, para que no se salga.

5. Introducir trocitos de foie gras o mantequilla entre la piel y la carne del pavo. Y mezclarlo con las hierbas.

6. Poner un poco de la misma mantequilla en la fuente del pavo y dorarlo al horno.

7. Luego, poner el pavo en la fuente y dejarlo cocer durante 1 hora.

8. A continuación, añadir las cebollitas francesas peladas y cocerlas con el pavo un poco más.

9. Cuando el pavo ya esté tierno, sacarlo del fuego así como a las cebollas y reducir la salsa junto con los higos y el caldo de carne.

10. Triturar los higos y espesar la salsa.

11. Por último, servir el pavo en una fuente rodeado de las cebollitas y la salsa aparte.

Turrón casero

Ingredientes para 2 tabletas:

  • 100 gr. de manteca de cerdo
  • 300 gr. de chocolate con leche
  • 250 gr. de chocolate negro
  • 80 gr. de arroz inflado (tipo de cereales)
  • 1 cartón de leche o vino para hacer los moldes (que esté vacío)

Pasos a seguir:

1. Preparar los moldes. Cortamos por la mitad un cartón vacío de vino o leche. Lavarlo, secarlo y engrasarlo con aceite de oliva o mantequilla.

2. Poner en un cazo la manteca de cerdo y derretir. Mientras, troceamos el chocolate y lo añadimos a la manteca. Dejamos que se haya derretido totalmente en el fuego y lo mezclamos bien con la manteca.

3. Retirar del fuego y añadir el arroz inflado. Por último, vertemos la mezcla en los moldes y se deja enfriar en la nevera hasta que el turrón se endurezca.

¡Mmmm, qué rico! Estamos deseando probarlas. Por cierto: siempre, siempre tenéis que ponerle vuestro toque especial a las recetas. Eso sí, vuestro toque no debéis contárselo a nadie. ¡Por eso es especial! ¿Os animáis a hacerlas? ;)

 

La hora del baño: relájate

Publicado el 18 diciembre 2012 en Consejos de belleza, Consejos de Cosmética, Mujer Germinal, Tú y tus amigas por Germinal

Es fundamental para todas las personas tener cada día nuestro momento de relax. Un café con unas amigas, un paseo por el parque, salir a comprar o a mirar escaparates (increíble para desconectar) o… tomar un baño de lo más relajante.

Y este último hoy será nuestro punto de referencia. Porque ¿sabéis todos los beneficios terapéuticos que puede tener un baño relajante? Seguro que lo habéis experimentado pero no habéis caído en ellos. Si sois de las que os dais un baño rápido o una ducha express, a partir de ahora seguro que abandonáis esa “mala” costumbre, y la cambiaréis por un baño antiestrés.

Beneficios terapéuticos:

  • Efecto relajante: un baño combinado con aceites de lavanda y romero proporciona un efecto relajante y tonificante, logrando incluso calmar dolores acumulados en las zonas corporales de mayor estrés: espalda y cuello.
  • Efecto anti-estrés: es el momento perfecto del día para deshacerse de los problemas, las preocupaciones y las dudas. Retomar fuerzas y volver a ver el mundo de forma mucho más positiva. La mayor parte del estrés se produce porque se acumulan tensiones en la mente y el cuerpo, y no logramos librarnos de ellas.
  • Efecto purificante: el agua caliente y el vapor abren los poros, de manera que están más receptivos para los aceites y sustancias que la piel va a recibir. Así, dejamos la piel limpia y libre de impurezas.
  • Efecto reactivador de la circulación: acabar el baño con una ducha de agua fría progresiva ayuda a cerrar los poros y acabar de reactivar la circulación sanguínea. Quedaremos con la piel suave y tersa.

Y unos consejitos muy importantes:

  • Usad guante crin para exfoliar y masajear el cuerpo. Es perfecto para la circulación.
  • No alarguéis el baño más de 15-20 minutos, evitaréis que se reseque vuestra piel.
  • Al acabar hidratad inmediatamente vuestra piel. La piel del rostro es la más necesitada, así que aprovechad para nutrirla y enriquecerla con las ampollitas Germinal de Acción Inmediata, y después con la crema Germinal Noche y Día. Los dos productos continúan ejerciendo una acción relajante y reconstituyente del rostro.
  • Del mismo modo, usad aceite o loción hidratante para el resto del cuerpo. Lo absorberá inmediatamente y tendréis la piel como nueva.

Después de todo esto…¿quién se apunta a un baño relajante, lleno de espuma y acompañado de música? ¡No podemos esperar! ;)

 

4 looks para cenas de Navidad

¡Se acerca el momento más esperado: nuestras comidas y cenas de Navidad! Y como elegir la ropa adecuada es todo un ritual para nosotras, no queríamos dejar pasar una oportunidad mágica para echar un vistazo a algunas tiendas de moda. ¡Madre mía! Hemos visto tantos looks bonitos que no sabemos por cuál decantarnos.

Pero bueno, los elegidos han sido 4. Y aunque no siempre llueve a gusto de todos, al menos os traemos un ejemplo de looks que nos gustan mucho por su toque de originalidad, por las personas con las que vamos, y por el estilo que más o menos debería respirar esa cena o comida. ¿Preparadas? ¿listas? ¡YA!

Comida de Empresa

Este nos encanta porque tiene unos colores alegres, tiene un punto de originalidad en el estilo, y reconocemos que los vestidos de vuelo nos vuelven locas. El brillo de los colores y el toque de los botines le dan un punto creativo a la vez que sofisticado. Si para vuestra comida de empresa os decantais por este, usad un maquillaje muy natural con alguna línea negra sobre el párpado superior de los ojos. ¿Labios? Marrones claritos, que añaden mucha formalidad.¡Ah, es de Mango! ;)

Cena clásica

Este modelito es de Zara y reconocemos que nos ha conquistado. Un clásico a caballo de un look muy chic. Los zapatos de tacón y las zonas descubiertas del mono-vestido confieren una apariencia de lo más sexy. ¿Verdad, chicas? Este look sí que pega con un maquillaje de noche: llevadlo con una barra de labios rojo carmín y aplicad lápiz negro en los ojos, tanto en el párpado inferior como en el superior. ;)

Copas de Nochebuena y Navidad

Este look lo hemos rescatado de La Más Mona. Es una web donde podéis alquilar vestidos de firmas nacionales e internaciones a unos precios muy competitivos. La verdad es que nos parecen super originales para destacar en una noche especial. ¡Sobre todo en estas fechas! Este, en concreto, es perfecto para salir de copas en Nochebuena o el día de Navidad. Dos colores increibles de combinar incluso en el maquillaje: azul y negro. Y además el toque final que queráis añadirle con vuestro estilo: pelo recogido, suelto…¡Váis a estar radiantes!

Cena con amigos

 

Y para una cena con vuestros amigos, siempre podéis elegir un modelito de noche con un toque moderno, como en este caso, un vestido de H&M. Este look nos parece muy acertado porque podéis añadirle complementos al gusto y convertirlo en lo que queráis.  Si buscáis algo más rockero, podéis poneros unos botines de tacón altos con una cazadora negra. Si preferís darle una chispa de elegancia, unos zapatos de tacón y un abrigo serán la otra opción. ¿Maquillaje? Jugad con las sombras negra y gris plata, y labios claros-eso sí, con mucho brillo-.

Hagáis cómo lo hagáis seguro que váis a estar estupendas. Porque ponerle una sonrisa como la vuestra a cualquier look es el toque más diferente y especial de todos. Eso sí, no os dejéis vuestras ampollitas Germinal en la estantería del baño. Usadlas para estos días. ¡Su Efecto…es realmente Positivo! ;)

¿Qué vas a regalar a tu Amigo Invisible?

Se acercan días de fiesta, entre ellos el Día de la Constitución y el Día de la Inmaculada Concepción. Muchas aprovechamos estos días para hacer compras, salir de cenas navideñas y organizar quedadas en grupo. ¡Nos encantan estas cosas!

Además, aprovechamos para ir empezando a organizar el Amigo Invisible, ese que año tras año nos da muchos quebraderos de cabeza para acertar con el regalo. Por eso, queremos sacarle partido a e este momento tan importante para todas nosotras. ¿Y cómo? Pues sugiriéndoos 4 tipos de regalos para amigas, madres o abuelas. Y os aseguramos que estos nunca van a fallar:

  1. Momento dulce: chocolate, bombones… dulce placer. Hemos descubierto que Caja Roja de Nestlé tiene unas cajitas que puedes personalizar en su web y enviarlas a quien quieras. Su web se llama “Díselo con chocolate“.  ¡Nos parece tan original que hemos quedado prendadas!
  2. Cosmética del bienestar: Como nos encantan los regalitos, estas Navidades no hemos podido evitar poner nuestra gama de Acción Inmediata con promoción especial. En las Farmacias y Parafarmacias de El Corte Inglés podréis encontrar la 2ª unidad de nuestras ampollitas con un 50% de descuento. Y son ideales para regalarlas a vuestras amigas, madre, tías, abuelas… Y además, son nuestro sello de Efecto Positivo y felicidad para la piel.
  3. Momentos relax: adoramos los regalos que contienen un masaje, un spa… Nos encanta eso de quitarnos el estrés de encima. Y además, en Groupalia siempre hay miles de planes sobre bienestar y relax. Si optáis por este regalo os van a adorar de por vida.
  4. Complementos de ropa: Todas podemos decir que nos vuelven locas los accesorios y complementos de ropa. Y siempre hay de todos los tipos para regalar a nuestras amigas o madres. Echad un vistazo a la tienda online de Mango o Zara. No tienen desperdicio y hay cada monería…

Estos 4 tipos de regalo son los que más agradecemos porque son los que llamamos “caprichitos”. Nunca fallan, no podemos resistirnos a ellos, y cuando nos lo regalan se nos queda una cara de alegría que no podemos esconder ¿verdad?

Ahora toca decidir cuál vais a regalar. ¿Lo tenéis? ;)

Date un subidón de autoestima

Hay rachas en que necesitamos que nos den un empujoncito, una palmadita en la espalda o un abrazo. A veces somos así de mimosas. Y es que no siempre podemos estar felices y contentas. Necesitamos que alguien nos lo recuerde.

Y ahí estamos nosotras para que no se os olvide cuál es nuestra especialidad: que os queráis más a vosotras mismas. Aquí tenéis 5 consejos muy efectivos para subir la autoestima cuando lo necesitéis. Y por supuesto, para sentiros más guapas. Aunque más guapas ya es imposible: :)

  1. Date un masaje: os lo merecéis y deja como nueva. El estado de ánimo condiciona el resto de nuestro día, y recurrir a un spa o centro de masajes para relajaros es una de las mejores soluciones para cambiar el chip.
  2. Siéntete sexy con el fitness: existen disciplinas fitness como el cardio striptease o el pole dance que disparan la autoestima y fomentan el sex appeal. Además, en ambas se realiza un magnífico ejercicio para los músculos. Estos ejercicios pondrán a prueba vuestra seguridad y os ayudarán a superar complejos. ¡Y son de lo más sensual! ;)
  3. Date un cambio radical: corte de pelo, tinte nuevo, flequillo, cualquier cambio es bueno. Y es que hay estudios que relacionan los cambios de look con mejora notable de la autoestima. ¿Os atrevéis? ;)
  4. Cosmética positiva: para todo hay una solución. Y si no la hay, la inventamos. Por eso creemos que los productos de cosmética tienen que enfocarse cada vez más en potenciar los rasgos naturales. No en cambiarlos. Nuestros productos de Acción Inmediata son expertos en dar ese aspecto de “buena cara”. Y es uno de los motivos principales a la hora de mejorar el estado de ánimo: mirarnos al espejo y vernos bien.
  5. Súbete al Efecto Tacón: “subirse a unos tacones altos hace la vida más excitante”, y Manolo Blahnik tiene toda la razón del mundo. Los tacones te elevan no solo en altura, también es un arma muy poderosa para aumentar la autoestima, la seguridad y el atractivo. ¿No os encanta salir a comprar zapatos?

El mundo siempre estará lleno de razones para sonreír. ¿A qué esperáis?

7 razones musicales que te harán feliz

Publicado el 16 noviembre 2012 en Germinal acción inmediata, Mujer Germinal, Tú y tus amigas por Germinal

La felicidad está en todas partes, igual que la música. Y es increíble cómo una canción que conecta con nosotras puede cambiarnos el día, la noche, la tarde y cualquier cosa.

Nosotras, mientras escribimos este post, escuchamos Girls just want have fun, de Cyndi Lauper. Seguro que todas las conocéis, porque tiene un mensaje super positivo y de los que duran para siempre.

Y es que muchas veces no nos damos cuenta de todos los beneficios que tiene la música en el estado de ánimo. Algunos de ellos son:

  1. Elimina estrés: o al menos lo reduce en gran medida. Sea música clásica, o cualquier tipo de música que nos guste y nos haga sentir bien. El 25% de las enfermedades que sufrimos están relacionadas con el estrés. Llevad siempre vuestra música con vosotras y dadle al “play”.
  2. Reduce el dolor. Cuando escuchamos música liberamos endorfinas. De esta manera, podemos controlar mejor el dolor, paliarlo, y aumentar el optimismo y la felicidad.
  3. Estimula la mente: la música con ritmos fuertes agudiza los pensamientos y la capacidad de atención. Y la música con ritmos suaves, aumenta la concentración durante más tiempo e invita a la meditación. Incluso cuando dejáis de escucharla, permanece el Efecto Positivo a través de la creatividad.
  4. Mejora la salud: la música suave consigue reducir la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Así, incluso personas que sufren de presión arterial alta, pueden reducirla escuchando media hora durante 30 días seguidos. Sorprendente ¿verdad?
  5. Aumenta la productividad:¿Quién no lleva consigo siempre unos auriculares cuándo sale a la calle, al trabajo o a hacer deporte? En 2005 un estudio demostró que escuchar música mientras se practica ejercicio favorece la pérdida de peso y aumenta la constancia. Sin duda, no puede faltarnos.
  6. Invita al relax y al sueño: es la única que consigue acelerarnos y relajarnos al mismo tiempo. Las melodías y canciones suaves son capaces de sumergirnos en la mayor paz de todas. Aprovechemos esto cuando no podamos conciliar el sueño.
  7. Conecta a las personas: nos permite compartir pasiones, conocer gente nueva y abrirnos a los demás.

Así que, placer obligado: cada mañana, después de vuestra ampollita Germinal, coged los auriculares y dadle volumen a vuestra vida. ¿Trato hecho? :)