Germinal

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Los mejores bosques para ir de excursión

Publicado el 21 septiembre 2012 en Mujer Germinal, Para toda la familia, Plan Pareja, Tú y tus amigas, Tus planes por Germinal

¡Mañana empieza el otoño! Y además, ayer os dijimos en nuestro Facebook que hoy publicaríamos algo especial para celebrarlo…

Aventura, parajes increíbles, colores y naturaleza…Hoy os contaremos cuáles son algunos de los mejores bosques de España para visitar este otoño. Así que id preparando vuestras mochilas, que nos vamos de excursión. :)

Algunos de nuestros preferidos son:

  • La Garrotxa (Gerona): bosque lleno de encinares húmeros, magnífico para perderse en vistas de paisaje volcánico. El Parque Natural de La Garrotxa es uno de los más interesantes de visitar de Europa. Apuntadlo a vuestra lista de sitios que tenéis que ver.
  • Parque Nacional Ordesa y Monte Perdido, en el municipio oscense de Fanlo (Huesca): con un paisaje plagado de contrastes, en él podemos encontrar valles cubiertos por bosques, prados y recrearnos en cascadas de agua atravesando cañones y barrancos.
  • Hayedo de Montejo (Madrid) : La reserva de la Biosfera madrileña “Sierra del Rincón”, posee un hayedo que parece que nos traslada a un cuento de fantasía, en el que contemplamos un bosque frondoso y especies de otras épocas.
  • Parque Natural Los Alcornocales (Cádiz-Málaga): El atractivo natural de este parque reside en su atópica belleza, pues acoge unos bosques galerías que nos transportan a regiones subtropicales poco comunes. Además, la humedad proveniente de la costa acaba formando unos impresionantes bosques de niebla en valles estrechos.
  • La laguna negra y el Bosque de Urbión (Soria): un espacio natural privilegiado que alberga una laguna de origen glacial situada en la sierra de los Picos de Urbión. El bosque de Urbión es reconocido por ser uno de los bosques modelo que aguarda una filosofía muy especial: que es imposible separar los bosques de la gente.

Hemos querido seleccionar una pequeña parte de los maravillosos bosques que hay en España. Pero hay muchos más… Así que no dejéis de buscar. Y sobre todo, no dejéis de emocionaros. El otoño es un momento especial para abrir el pensamiento y atraer el Efecto Positivo+ a nosotros. Solo tenéis que abrir la mente a nuevos lugares.

¿Habéis ido a alguno de ellos? :)

El yoga facial

Hoy os vamos a proponer un plan que os relajará, os hará sonreír, os hará mover la cara, y os sorprenderá. Y además, es innovador. Hablamos del yoga facial. ¿Lo conocéis? J

El yoga facial es una técnica que se emplea como tratamiento para tonificar los músculos del rostro y suavizar las líneas de expresión. Esta técnica procede de Japón y se utiliza para rejuvenecer el cuerpo y la mente. Los resultados pueden llegar a sorprendernos, ya que con ella alcanzamos un estado de bienestar interior y tranquilidad.

Y os preguntaréis ¿cuál es la rutina de ejercicios que hay que seguir? Son muy fáciles, y podéis aprovechar este fin de semana para hacerlos en casa y relajaros todo lo que podáis. Los pasos a seguir son:

  • Preparar la piel: lavaros el rostro cuando os levantéis y utilizad una de nuestras cremas hidratantes Germinal con efecto tensor. Al penetrar en vuestra piel os ayudará a que, combinados con los ejercicios faciales, consigáis una mayor elasticidad y luminosidad en el rostro.
  • Sonreír: exagerad la sonrisa ayudándoos con los dedos índice y pulgar, de manera que os cojáis de los extremos de la boca intentando subir los labios. Con este movimiento se activa el rostro, se previenen los pliegues y las arrugas faciales.
  • Poner cara de pez: este gesto es ideal para tonificar vuestras mejillas. Para ello solo tenéis que apretar los labios como si fueseis a dar un beso, y después hundir y sacar hacia fuera las mejillas.
  • Silbar: si sabéis, este gesto es fantástico para prevenir la papada. En el caso de que no sepáis, no os preocupéis, podéis sacar la lengua e intentar tocaros la nariz. Este último es muy divertido.
  • Agrandar la mirada: el último movimiento consiste en colocar el dedo índice en el párpado superior y el dedo corazón en el inferior. Luego, intentad cerrar el ojo. Este movimiento resulta ideal para descongestionar y descansar los ojos.

Ya sabéis, en los pequeños detalles del día a día conseguimos la felicidad. Y estos ejercicios seguro que os ayudarán mucho a sentiros cómodas y relajadas. ¿Conocéis alguno más? J

 

Propósitos para otoño

Publicado el 7 septiembre 2012 en Mujer Germinal, Para toda la familia, Plan Pareja, Tú y tus amigas, Tus planes por Germinal

Este mes ya entramos en otoño, un mes de muchas sensaciones y de nuevos comienzos. De ganas de hacer cosas diferentes y de nuevos propósitos. Por eso hoy queremos hacer con vosotras un listado de retos que nos motiven y nos ilusionen para estos próximos meses. ¿Qué os parece? :-)

¡Vamos a llenar el otoño de nuevas emociones!

Retos que os proponemos:

  • Salir a descubrir nuevos rincones de tu ciudad: Hay mil sitios maravillosos por descubrir en nuestra ciudad: parques, museos, restaurantes, pueblos mágicos…¡Y están esperándonos! Podemos ir con nuestras amigas, nuestra pareja o con nuestra familia. Dejémonos sorprender…
  • Empezar un curso o una actividad: Seguro que hay una actividad o algún hobby que os guste y del queráis aprender más. Las actividades que nos gustan son las que nos llenan de ilusión. ¿Qué os gustaría hacer?
  • Adoptar nuevos hábitos: Cada época del año nos transmite algo distinto, y es normal que queramos buscar en ella cosas con las que nos sintamos identificadas. Por ejemplo, renovar nuestro armario con nuevos colores y prendas. Cambiar de look, peinados. Y además, nuestra piel. En otoño, y con el cambio de temperatura, buscamos cremas que nos den mucha energía y vitalidad. Búsca en nuestros productos Germinal cuál es el que mejor se adapta a tu piel y vuelve a tener el rostro iluminado este otoño.
  • Programar una escapada: seguro que hay un viaje que queréis hacer a algún lugar especial…O hacer esa escapada romántica para la que aún no habéis sacado tiempo. Pensad en una fecha concreta y no os echéis atrás. ¡Seguro que os encantará la experiencia!
  • Cuidarnos y mimarnos: el otoño también viene cargado de propósitos, entre ellos cuidar nuestro bienestar interior para estar bien por fuera. ¿Y cómo podemos hacerlo? Porponiéndonos hacer deporte o una actividad física semanal, comer de todo un poco y no olvidarnos de nuestros caprichitos.

¿Qué otros propósitos tenéis? ¡Estaremos encantadas de añadirlos a la lista! :-)

 

Vacaciones en casa (III): ¡Noche de cócteles!

Publicado el 24 agosto 2012 en Mujer Germinal, Plan Pareja, Tú y tus amigas, Tus planes por Germinal

Quedarse en casa no tiene porqué ser aburrido, por eso os estamos proponiendo planes divertidos para quienes decidan no salir… y hoy os vamos a orientar sobre cómo organizar una noche de cócteles con vuestras amigas o vuestra pareja

Lo primero que necesitareis es haceros con todos los utensilios necesarios, en el blog de Mundo Cóctel no dan todos los detalles, pero aquí os hacemos un breve resumen de lo fundamental:

  1. La Coctelera o shaker, una botella de plata, vidrio o acero inoxidable que se abre por la mitad; la parte inferior es parecida a un vaso grande.
  2. Mezclador o mixer, casi siempre es de vidrio, y algunas veces está graduado. Se usa para las mezclas que no es preciso agitar. También puede usarse para ello la parte inferior de la coctelera en caso de que no se disponga de éste.
  3. Batidora o blender, para la gran mayoría de los nuevos cócteles.
  4. Colador o strainer, de metal plateado y está provisto de una espiral. Sirve para impedir que los cubitos de hielo o los pedacitos de fruta caigan en el vaso cuando se vierte el cóctel.
  5. Cucharilla de bar, de mango muy largo que sirva para mezclar y dosificar los ingredientes.
  6. Vaso medidor o dosificador, vaso graduado que sirve para dosificar la cantidad de líquido que se ha de mezclar.
  7.  Mondador, para preparar decorados con la cáscara fileteada de la naranja o el limón
  8. Sacacorcho, sólido y de fácil empleo.
  9. Rallador,  mínimo dos: uno para los agrios y otro para la nuez moscada y demás ingredientes sólidos.
  10. Cubitera o cubo para hielo, de plata, cristal, acero inoxidable o  plástico isotérmico… ¡y las pinzas!

Una vez nos hacemos con todo lo necesario, hay que elegir el sitio y lo ideal es la cocina -si es amplia-, si no en cualquier estancia de la casa donde haya espacio para poder moverse y donde podamos tener a mano todos los utensilios…Y ahora, a por ello ;-)

Si no pudisteis venir al Taller de Cócteles que organizamos esta primavera en la Suite Germinal, no os preocupéis que ahora os contamos unos truquillos para que nuestros cócteles queden a la altura del mismísimo Tom Cruise en la mítica película Cocktail :-) Para más info podéis mirar las entradas sobre el tema de Cocinillas y de Bar Exprés, aquí os hacemos una síntesis de lo más importante:

  • Rescatad las botellas que tengáis a medias por casa. Antes de decidir qué cóctel vas a hacer echa un vistazo a tu armario y busca recetas de mezclas con esos ingredientes. Si estáis a dieta, podéis optar por cócteles sin alcohol.
  • Además de la Granadina o el Blue Tropic podemos usar anas bebidas para deportistas como el Gatorade, que también tienen colores muy llamativos y dan mucho juego para crear cócteles vistosos.
  • ¿No tenéis vasos de cóctel? No pasa nada. Elige cócteles que se tomen en vaso grande como el mojito o la piña colada.
  • Los cócteles se consumen siempre recién servidos, antes de que éstos se calienten y de que el aroma o el sabor sufran alteraciones, salvo en el caso de .la sangría y los pousse-café que pueden prepararse con algún tiempo de antelación.
  • Cuando tengamos que hacer unos cuantos cócteles del mismo, hay que alinear las copas o los vasos de forma que éstos estén en contacto unos con otros, y después ir llenando uno a uno hasta aproximadamente la mitad; y de nuevo empezaremos por el primero para terminar de llenar.
  • Para que los cócteles se mantengan fríos mucho más tiempo tenemos que enfriar con hielo previamente las copas o los vasos en los que vayamos a servirlos, y para el efecto de escarcha en las copas y vasos, tenemos que mojarlos antes de meterlos en el congelador.
  • Para conseguir líneas de distintos colores echad primero el líquido más denso y después el siguiente, pero en vez de hacerlo directamente echadlo sobre el revés de una cuchara, así cae con menos fuerza y no se mezcla con el anterior.
  • También pueden prepararse cubitos de hielo con agua mineral sin gas, introduciendo en cada uno una hojita de hierbabuena o de menta.

En el Taller de Cócteles de la Suite Germinal, aprendimos a hacer, entre otros, el Cointreau Bubbles, que como nos cuenta Ana en su blog Confeti en los bolsillos, es muy sencillo de realizar:

Dos rodajas de lima aplastadas, hielo hasta arriba del vaso, 50 ml de Cointreau y Sprite. Se agita y listo para tomar.

Pero si además queréis hacer algunos de los cócteles veraniegos por excelencia, podéis optar por el Mojito o la Caipirinha (ambas recetas extraídas de  Chefuri:

Mojito: 1 cl. de ron, zumo de medio limón, 10 gr. de menta fresca, 1 sobre de azúcar = 8 gr., 1 golpe de angostura. Se prepara directamente en un vaso on the rock. Empezaremos por poner en el fondo del vaso el azúcar y la menta fresca. Con una mano de mortero aplastaremos la menta para que suelte su aroma y su jugo. Añadir el zumo de limón, verteremos el Ron, y removeremos hasta homogeneizar los ingredientes. Terminaremos de llenar el vaso con hielo pilée (picado) y poniendo sobre de este hielo un golpe de angostura.

Caipirinha: 4 cl. aguardiente brasileño, 8 gr. de azúcar, 50 gr. de limón en gajos. Se prepara en vaso “on the rocks” con la ayuda de una mano de mortero que nos servirá para exprimir el zumo de los gajos de limón. Por lo tanto pondremos en el fondo del vaso on the rocks los gajos de limon y el azúcar. Machacaremos bien el limón, ara sacarle el maximo de jugo posible. Seguidamente añadiremos el aguardiente y lo mezclaremos bien con los otros ingredientes, el limón y el azúcar. Por último terminaremos de llenar el vaso con hielo picado. Decoraremos el coctel con una pajita curbada o con una sombrilla de mimbre, muy adecuadas para todos los cocteles veraniegos.

¡¡Divertíos y disfrutad del Efecto Positivo!!

Vacaciones en casa I

Publicado el 10 agosto 2012 en Para toda la familia, Plan Pareja, Tú y tus amigas, Tus planes por Germinal

Más de una habremos decidido pasar el verano en casa porque este año nos hemos apretado el cinturón, o bien porque nos cogernos las vacaciones más adelante. Pero también podemos disfrutar de unos días veraniegos relajados montándonos nuestros propios planes en casa.

Hay infinitas actividades que podemos hacer para disfrutar de nuestro tiempo libre. Ver esas series o pelis que aún no hemos tenido tiempo de ver, leer ese libro que siempre hemos ido dejando para más tarde, innovar con recetas veraniegas, o sencillamente, dedicar tiempo a nuestros cuidados más especiales: baños relajados, sales, aceites…

Por eso vamos a dividir estos post en varios capítulos con planes que podéis hacer este verano en casita. Empezamos por proponeros 4 series imprescindibles para estas fechas. Prometemos risas, llantos, alegrías y emociones fuertes:

  • Juego de tronos: producida por la HBO, esta serie está dando mucho que hablar. La idea principal nació de una novela de fantasía escrita por George R. R. Martin en 1996. La serie transcurre en un mundo fantástico y guerrero de la Europa de la Edad Media. La 3ª temporada llegará en 2013. Ha obtenido 11 nominaciones los Emmy 2012, entre ellas, Mejor Serie Dramática y Actor de Reparto para Peter Dincklage. Para las que aún no hayáis empezado a verla…¡No esperéis más!
  • Once Upon a Time (o Érase una vez): es una serie dramática y de fantasía creada por los escritores de la serie Lost. Se estrenó en octubre de 2011 y nos sumerge totalmente en la belleza de los cuentos de hadas y todas las películas de Walt Disney. Pero con un contenido adaptado a los públicos más exigentes. Hablando claro: una trama que os dejará pegadas al sofá.
  • Raising Hopeun joven padre que necesita la ayuda de sus amigos y su familia para educar a su bebé cuando la madre, con la que pasó sólo una noche, es condenada a muerte. Ya va por la tercera temporada y desde que se estrenó en el 2010 ha tenido un éxito de audiencia total. Y no nos extraña, tiene momentos muy emocionantes y divertidos.
  • Pysch: es una serie norteamericana muy divertida con la que se nos demuestra que el género policial todavía tiene algo que entregar. Ideal para pasar una tarde con amigas o con vuestra pareja, y reiros un buen rato con palomitas y esas golosinas que os gustan tanto. Se emite en EE.UU, pero podéis encontrar sus capítulos online.

Fantasía y emoción, drama, risas y género policial. Cuatro ejemplos variados para todos los gustos, para que vivamos el Efecto Positivo de estas fechas de cualquier forma ¿Por qué serie vais a empezar primero?

Tu playa española favorita

Publicado el 3 agosto 2012 en Consejos de belleza, Para toda la familia, Plan Pareja, Tú y tus amigas, Tus planes por Germinal

Vivimos en un país bonito con todas sus letras, nadie puede decir lo contrario, y rodeado de mar, lo que nos deja costas maravillosas… y estamos justo en el mejor momento para hablar de la belleza de nuestro litoral.

Todo el mundo que viene de fuera lo dice, y nosotros lo confirmamos: las playas españolas son espectaculares: arenas blancas, doradas, grisáceas o negras, aguas azul turquesa, añil violáceo o verde esmeralda, rodeadas de montañas con abruptos acantilados rocosos o de dunas, endulzadas con palmerales o pinares… ¡Hay playas de todos los colores!

Y como en la variedad está el gusto, esta vez queremos que entre nosotras y vosotras nos contemos cuáles son las playas de España que más nos gustan.

Nosotras os vamos a sugerir algunas que nos tienen enamoradas:

- Zahara de los Atunes (Andalucía): localizada en el municipio de Barbate de la provincia de Cádiz. Podéis ver aquí algunas imágenes de la playa. Aunque no hay que restarle belleza a cualquier playa de la provincia de Cádiz, esta en concreto tiene un encanto especial. ¡Qué afortunadas las gaditanas!

- Maspalomas (Islas Canarias): Maspalomas es, probablemente, una de las mejores playas de Gran Canaria. Si véis aquí algunas de sus imágenes entenderéis a qué nos referimos. Tiene unas aguas muy cristalinas y una arena tan fina que no es fácil deshacerse de ella. Si alguna os estáis replanteando vuestras vacaciones ahora o más tarde, pensad en este destino de vacaciones. Lo bueno de Gran Canaria es que los propios canarios siempre dicen que la mejor temporada para ir es después de verano. Aunque sea agosto, septiembre u octubre…para ir a Gran Canaria todos los meses son buenos.

- Playa de Rodas (Galicia): Esta playa se ubica entre la Isla del Norte o Monteagudo y la Isla del Medio o del Faro. Aquí podéis ver sus imágenes. Es la playa más grande e importante del Parque Natural Illas Cies. No hemos podido evitar mencionarla porque, sin duda, impresiona. La arena es muy blanca, y sus aguas a pesar de ser más fresquitas que las del mediterráneo, son muy puras. Lo más característico de esta playa son las vistas: desde el arenal nos encontramos de frente con el marco incomparable de la Ría de Vigo, el lago de los Nenos y un bosque cargado de pinos y eucaliptos.

- Playa de AiguaBlava (Cataluña): Esta es una preciosa playa de la Costa Brava recreada en un entorno de vegetación y montañas. Se encuentra en Girona y su entorno natural es prácticamente virgen, ya que apenas ha sido urbanizado. Desde luego al ver sus imágenes comprobaremos que estar en esta playa parece que nos transporta a un maravilloso cuento de hadas. ¡Y a quién no le gustaría estar en ella!

Y vosotras ¿cuáles son vuestras playas favoritas? Mandadnos una foto o las que queráis de playas donde hayáis estado o en donde vayáis a estar. Queremos publicar las fotos en nuestro álbum de Facebook y compartir con todas vosotras las envidiables playas que tenemos en nuestro país. ¿Os animáis? ¡Esperamos vuestras fotos!

 

Trece propuestas para las amantes de la fotografía

Publicado el 13 julio 2012 en Consejos de belleza, Para toda la familia, Plan Pareja, Tú y tus amigas, Tus planes por Germinal

Si sois de las que pensáis que una imagen vale más que mil palabras y os interesa la fotografía estáis de buena suerte, ya que este verano está repleto de excitantes exposiciones de fotografía por toda la geografía española… Miles de fotos con las que fascinarse o emocionarse, fotografía artística en todas sus vertientes: social, documental, de moda, nocturna, publicitaria, abstracta, cinéfila…

Aunque hoy la fotografía es valorada y practicada por millones de personas en todo el mundo empuñando buenas cámaras, no siempre fue siempre considerada un arte. Su integración  fue un proceso muy controvertido que comenzó con los fotógrafos retratistas y partió de la herencia de la pintura. Sin embargo, poco a poco fue variando su lenguaje con sus enfoques extremos (picados, contrapicados, etc.) o la captura del movimiento… constituyendo una disciplina artística propia.

Actualmente, las cámaras digitales, cámaras mixtas con vídeo y la fotografía en entornos de realidad virtual democratizan pero también enriquecen el futuro de este arte… Aunque los puristas siguen prefiriendo las cámaras con una buena óptica y prestaciones que  que aporten flexibilidad con las que la decisión la toma el fotógrafo, frente a las cámaras orientadas al consumidor, donde la óptica y el obturador es dirigida por la electrónica.

En cualquier caso, como en la variedad está el gusto nuestras propuestas de convocatorias fotográficas recogen todas las técnicas y tendencias. Nos han servido de gran ayuda para elaborar la lista Fotografía. net y XatakaFoto, expertos en estas lides, 13 propuestas para un viernes 13:

  1. La primera mención es para PhotoEspaña que ofrece espacios interesantes durante estos meses en Madrid, como el “Aquí estamos” (hasta el 22 de julio en el Círculo de Bellas Artes), con Richard Avedon y sus fotografías  sobre algunos actores de Hollywood como Humprey Bogart y Marilyn Monroe como protagonistas principal.
  2. También muy recomendable es “La tierra más hermosa, Cuba” (en Casa de América hasta el 16 de septiembre)  66 fotografías, 11 fotógrafos españoles, como García-Alix, Cristina García Rodero, Jose María Mellado, Isabel Muñoz, Jose María Díaz-Maroto, Tony Catany y otros tantos, que nos introducen en la cultura cubana.
  3. Sin salir de Madrid, en Getafe, tenemos la exposición “DigitalizArtMadrid” de Dani Parra (Hall del Hospital de Getafe, hasta el 30 de julio)  un exponente más que interesante de la fotografía digital más innovadora dentro del Festival Cultura Inquieta.
  4. Nos vamos hasta Mallorca para disfrutar de Pablo Genovés y su “Cronotados” (hasta el 9 de septiembre en Casal Solleric) un trabajo compuesto por parte de sus anteriores muestras “Precipitados” y “Cronología del Ruido”. Imágenes de gran carga poética, que si estáis por la isla balear, no debéis dejar de ver.
  5. En Barcelona, la exposición colectiva ‘Visiones Monocromáticas’ (hasta el 20 de julio en la Víctor Lope Arte Contemporáneo) ofrece cinco miradas en blanco y negro que nos muestran una realidad subjetiva, un homenaje a la historia de la fotografía, a la imagen analógica.
  6. También en Barcelona, podemos asistir a la primera edición de  TOMA! Muestra de Fotografía Emergente (en la calle de la Cendra, 8 Bis Local 2, hasta el 21 de julio) una nueva propuesta cuyo objetivo es dar visibilidad a jóvenes artistas y hacer accesible la compra de fotografía de autor al gran público.
  7. En caso de estar en Tarragona, una opción excelente es visitar la expopsición “Maternidades” de la autora Bru Rovira (en el Caixa Fòrum de Tarragona hasta el 19 de agosto) una serie de fotografías instantáneas realizadas en todo el mundo en las que vemos a una madre y su hijo. A través de estas imágenes y de los textos que las acompañan, viajamos por diferentes países y culturas. A pesar de que las situaciones pueden ser muy adversas -guerra, enfermedad, hambre, pobreza, catástrofe natural, encarcelamiento- las fotografías captan la maternidad como una relación única en la que sobresalen la belleza y el amor.
  8. En Salamanca, tenemos dos propuestas: “La abstracción de la realidad” de José Manuel Ballester, el premio nacional de fotografía 2010  (en el DA2hasta el 7 de octubre) y “Santos Yubero. Crónica fotográfica de medio siglo de vida española (1925-1975)” (en el Patio de Escuelas de la Universidad de Salamanca hasta el 7 de octubre), de Santos Yubero, un  fotógrafo que como dice López Mondéjar “nunca fue de artista, era un artesano…sabía capturar el momento y dejarlo para el recuerdo, como sus fotos del asesinato del político José Calvo-Sotelo”.
  9. Si estáis por el norte, en La Coruña, nos encontramos con “Metáforas visuales” del autor Román Montesinos (hasta el 25 de agosto en el hall y comedor del hotel Eurostars Ciudad de La Coruña) una colección de fotografías que expresan contingencias y metáforas utilizando para ello elementos cotidianos.
  10. En Sestao (Vizcaya), Vicky Duro Picaza expone una serie de 18 fotografías con el tema común de la naturaleza, (hasta el 5 de agosto en el Plaza Café situado en La Plaza del Kasko).
  11. En Santillana del Mar (Cantabria),  no podéis perderos la muestra de Ouka Leele: 67 fotografías inéditas de la artista, que fue premio nacional en 2005. Así que ya sabéis, es una oportunidad única (hasta el 15 de septiembre en el Palacio Peredo Barreda).
  12. En Logroño (La Rioja), nos encontramos con la serie, Objetos Espontáneos de Rosendo Cid, cuyo nexo es el interés por los objetos y por los artefactos, magnificando lo anecdótico (hasta el 28 de septiembre en la calle Doctor Múgica, 22).
  13. Tras su paso por Asturias, Madrid, Granada, Barcelona y Bilbao se exponen en Marbella  todas las fotografías ganadoras Oro y Plata de los Premios LUX , un certamen para profesionales, con más de 1700 obras presentadas de un total de 12 comunidades autónomas (en Fnac La Cañada hasta el 7 de septiembre).

Que disfrutéis de estas magníficas exposiciones, desempolvad vuestras cámaras este verano, ¿quién sabe si hay una artista de la fotografía dentro de vosotras?

Un homenaje a la mujer

Publicado el 24 febrero 2012 en Tú y tus amigas, Tus planes por Germinal

La sensualidad de la mujer ha sido desde siempre una fuente de inspiración para el arte. Sin embargo, en las obras no solo apreciamos la belleza femenina, sino que podemos entender cómo vivieron las mujeres de siglos atrás: sus costumbres y su papel en la sociedad.

Observamos que hemos podido superar muchos obstáculos para llegar hasta hoy y por eso el próximo 8 de marzo se celebrará el Día Internacional de la mujer. Hemos visto que hay previstas un  montón de iniciativas para rendir un homenaje a las mujeres. Nosotros también queremos participar y por eso queremos hacer un recorrido por estas iniciativas que fusionan el arte y la figura de la mujer. Continuar leyendo »

Tres historias de mujeres inspiradoras

Publicado el 3 febrero 2012 en Plan Pareja, Tú y tus amigas, Tus planes por Germinal

Llega ya el fin de semana y es momento de relajarse y de disfrutar del tiempo libre. El frío del invierno hace que busquemos planes en interiores e ir al cine se convierte en el plan preferido. Pero esta vez cambiamos las salas de cine por las del teatro. Os proponemos ver unas obras con mujeres como protagonistas que os inspirarán a la vez que disfrutáis de una buena obra. Ya sabéis, llamad a vuestras amigas para pasar una noche de chicas en el teatro. ¿Os animáis?

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¡Házlo tu misma!

Publicado el 20 enero 2012 en Tú y tus amigas, Tus planes por Germinal

Esta semana queremos que seáis creativas y dejéis volar vuestra imaginación. Hacer manualidades está muy de moda, por eso os proponemos unos talleres muy originales para que disfrutéis de un día muy inspirador. Además es el plan perfecto para hacerlo con amigas, porque podréis pasar tiempo juntas mientras lo pasáis muy bien. ¿Preparadas para poneros manos a la obra?

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